冰花煎餃
冰花煎餃市售餃子皮約包80-100個材料:
豬絞肉500,韭菜300g,青蔥2-3支,嫩薑片2-3片,
蝦皮3大匙,雞蛋1個,調味料:醬油2大匙,麻油3大匙,白胡椒粉1/4茶匙,米酒1.5大匙,
鹽1/3大匙,太白粉2大匙,高湯(或冷開水)100g煎餃子粉漿:冷水300cc,麵粉1大匙步驟:1.豬絞肉剁成泥狀,青蔥切成細蔥花,嫩薑片切末,蝦米切末
2.韭菜洗淨切碎
3.將絞肉 青蔥花 嫩薑末 蝦米末 雞蛋放入盆中攪拌均勻
4.分數次將高湯加入打水
(打水就是為了讓肉餡能夠保有水份,這樣吃的時候肉才會嫩
也才有湯汁,只要把高湯或冷水一次一些加進餡料中,每一次
加都要同方向攪拌,就會發現水都被餡料吸收進去了)
5.最後將韭菜及所有調味料加入餡料中攪拌均勻
6.在餃子皮中間裝上1大匙餡料,將2邊的麵皮慢慢捏出皺折捏緊
7.將煎餃子粉漿混合均勻調好
8.鍋中加入2大匙油,油熱後整齊放入餃子用小火稍微煎1-2分鐘
9.倒入粉漿水(約蓋過餃子1/2處),蓋上鍋蓋中小火煎煮7-8分鐘
至水全部收乾
10.打開鍋蓋,調到小火煎到底部呈現金黃色酥脆即可
(不要一直翻動才會煎的完整)
11.煎好倒扣在盤子上即可
“Carol 的自在生活”
海莉絲 ,您的美容專屬顧問
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Mary Kay 玫琳凱的故事
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秋冬皮膚保養的注意事項
秋冬皮膚保養的注意事項：
1.過度清潔，減少洗澡洗臉的次數，過熱的水會使皮膚皮脂流失，產生乾燥
粗裂。泡熱水澡及溫泉時間不宜太久或頻率太高。
2. 改用較溫和的中性皂或微酸性清潔用品，減少使用次數。
3. 眼皮周圍皮膚較薄，皮脂腺分泌少，要加強保濕滋潤度高的保養品。
4. 嘴唇本身並無分泌潤滑物質的腺體，遇到冷風侵襲，容易乾裂，若用舌頭
舔，極易產生紅腫乾裂的口唇炎，因此要避免舌舔並塗上護唇膏。
5. 手掌與腳底是全身唯一沒有皮脂腺的部位，暴露於冷空氣中，接觸到各種
有害物質，或過度清洗，都會使其水份散失，粗糙乾
裂，因此要特別 加強抹保護乳霜。
6. 四肢皮膚較軀幹皮膚乾燥，尤其在年紀大的人或原本屬乾
燥膚質的人， 到了秋冬情形加劇，易發癢及出現脫屑、紅疹、龜裂、以小腿
部位最常見，此即稱「冬季癢」或「缺脂性濕疹」這類患者應在洗澡後，皮
膚仍 有水份時，儘快擦上油脂成份較高的滋潤乳霜。
7. 相較於夏天的烈日灼身，秋冬的陽光顯得可愛多了。暖暖的陽光會讓人
忘了它同樣具有殺傷力。紫外線對皮膚的影響可是日積月累的，若不想 發生
皮膚提早老化，秋冬持續做好防曬的工作才是聰明的．
海莉絲，您的美容專屬顧問
http://www.youtube.com/watch?v=OisDq9Y-uQk
歡迎索取免費樣品，目錄:714-331-6664
如何洗出晶瑩剔透的肌膚
第一步：用溫水濕潤臉部 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認爲自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 第二步：使潔面乳充分起沫 無論用什麽樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。 第三步：輕輕按摩15下 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免産生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。 第四步：清洗潔面乳 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。 第五步：檢查發際 清洗完畢，你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。 第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。 照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。 這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。
一星期去角質一次:找個大晚加入橄欄油或這是一些基底油類ㄉ精油加幾滴檸檬汁.粗鹽有天然ㄉ海鹽更讚然後用畫圈圈ㄉ方式抹於身上按摩關節處膝蓋腳底等較粗ㄉ地方可以加強一下 /粗鹽可去除老化角質橄欖油可滋潤肌膚檸檬汁可以美白膚色洗完澡再去角質去完角質再洗一次澡沖乾淨就好可以利用泡澡ㄉ時間護髮跟敷臉洗澡ㄉ水溫不要過熱多喝水睡眠要充足-適當ㄉ運動均衡ㄉ飲食習慣正確使用保養品
http://www.marykay.com/ccondon1/default.aspx
http://www.youtube.com/watch?v=OisDq9Y-uQk