不久前一場演講, 指定題目是合乎氣氛的 “如何取得工作與生活之間的平衡?”. 我喜歡如此題目, 當天就在聯歡晚會上就此題材聊了一些自己的心得.“平衡的熱情工作與休閒生活” 是大家嚮往的目標, 也是新世代上班族最重視的生活品質. 它本身並非什麼大學問, 所以每個人都有自己的看法, 也都認為自己做得不錯. 但是絕大部份的朋友, 儘管日程似乎將工作與休閒排得滿滿的, 好像十分充實, 其實卻天天在休閒時擔心工作, 在工作時幻想思考休閒, 弄得兩頭燃燒, 沒做全也玩不好.我想, 有幾個迷思可以在此立刻先行破除:1. “平衡的工作與生活”不用等到所謂 “成功以後” 或 “錢賺夠了” 才開始追求. 一般人, 尤其是認真的職場朋友與事業家, 總喜歡告訴自己, 等到地位穩固或儲蓄足夠或股票上市以後再去做些自己想做的事. 似乎如此“平衡的工作與生活” 是有門檻有條件的? 其實, 最重要的平衡, 來自於對當下的把握, 以及就地取材原地發揮. 佛學裏教人 “活在當下” 便是至理名言. 任何人在任何地位或條件都可以追求與擁有自己的“平衡的工作與生活”.2. “平衡的工作與生活” 必須內外兼修, 而非一昧需要依賴物質或外在因素來提供. 咱們不是常聽說某些有錢人家到什麼地方揮霍, 或是痛快的喝幾十萬元的紅酒, 或是一定要和其他高地位的人物一起休閒相處, 他們才認為自己 “夠看”, “有牛可吹”, 以及 “比別人棒的生活”. 似乎一個人內心的平衡快樂一定需要透過他人的羨慕嫉妒才能得到? 其實, 有許多最貼心的平衡快樂, 來自於簡單的東西, 單純的內容, 與金錢價值並無直接關係. 有更多十足的輕鬆愉快, 不必花大錢走遠路, 在你身邊就可以找到.3. 沒有任何某一種等級的人, 特別享有“平衡的工作與生活”特權”, 每一個人都有權力與能力得到它. “平衡的工作與生活”也不是用來讓你與同儕競爭比較的成績. 真正的它, 不能靠某些特殊事件或活動來充滿匠氣地堆砌, 而必須從你經年累月的態度與習性中求得. 有些朋友說, 長假到了, 我一定要打三天三夜的麻將才是足夠的休閒. 結果為了完成如此目標, 將自己熬夜到七薰八素, 東倒西歪. 其實, 長久的“平衡的工作與生活”, 必然是每一個人順其自然, 順心如意培養得到的.但是經常也會有聽眾質問我, 林先生, 你當然很平衡啦, 投資成功, 家庭平安, 又已經有些成就, 當然可以安心地安排自己的“平衡的工作與生活”? 我每次都是如此回答他們的論點:比你有錢或比你有地位的人, 也許可以因而取得較多的 “樂趣”, 但那完全不代表他自動就比你快樂平衡. 我們都很瞭解, 得到許多性 (sex), 並不代表得到很多愛 (love); 因此, 重點不在於你的購買力或權勢力, 而在於你的態度 (Attitude) 與習性 (Conditioning).我想, 至少有以下這些思維, 可以立竿見影地幫助你逐漸得到真正的“平衡的工作與生活”:1. Find something that you are absolutely passionate about, and do it. 如果你是一位幸運的完全按照自己才華與內心意願建立事業的朋友, 恭喜你.如果你是一位幸運的完全依自己喜愛而找到工作的朋友, 也恭喜你. 但絕大多數的朋友, 窮極一生想要追求 “尋找自己喜歡的工作”, 卻越來越發現那是極為遙遠又虛幻的目標. 也因此到了兩臏斑白才覺悟, 其實可以從 “練習喜歡自己現有的工作”開始, 反而更可以得到投入與奉獻的快樂平衡.“工作狂”與平衡的休閒生活是完全沒有衝突的. 許多快樂平衡得經過測試與考驗後才能得到, 也才感覺有價值. 如果你能夠在工作中經由投入與成就而得到應有的滿足, 恐怕是最根本的平衡基礎. 否則工作上十分鬱卒苦悶, 想藉由其他休閒來麻醉或逃避, 最後也只是自欺欺人.2. Your balance and happiness can not be achieved by beating up others. 我認識一位博士, 因為他的事業完全是跟隨另一位強人而得來的, 所以始終對外有很強烈的 “不安感 (Insecurity)”. 他到那裡都必須對周圍的人表現自己 “比別人懂”, “比別人棒” , “而周圍的人都沒有他行與聰明”. 久而久之, 他就不知不覺成為一位外表偽善, 內在既不安又高傲的麻煩人.我想, 如果要選拔全世界最累的人, 這位老兄一定名列前茅. 聰明的人, 成功的人, 偉大的人, 多得是如此生活在 “我要比人家偉大”的虛偽負擔之中. 其實, 比較好的原則, 是瞭解自己生在這個世界上, 有一個適合於自己發揮的角色, 不必靠辛苦地咄咄逼人取勝來得意生活, 而可以順著自己核心價值輕鬆地無盡發展.3. Open up your realm of possibilities and make the most of them. 工作久了, 容易自我陷入一個企業給你的思考框架而掙脫不出. 沒錯, 再好玩的工作, 作久了也會失去熱情或動力. 很自然的, 大家都會安排假期去旅遊, 或從事不同的活動, 休閒兼充電. 更重要的, 是經由生活內容及步調改變一段時間之後, 或可重新出發, 得到更大更新的動力與能源. 不過也並非一定要等到假期, 或參與什麼大旅行, 才能獲取短暫的平衡. 我經常建議朋友, 最好能夠在平時就長期培養平行而有熱愛的嗜好或活動, 而且最好是能夠有一部份是個人獨處而部份參與有團隊團體互動的. 我自己喜歡的建議如下:(1). 每周至少與自己的夥伴或家人到外頭用餐一次, 如果能夠加上看電影, 散步, 逛街, 那就更理想了. 如果在如今活動時能夠關掉手機, 不必再表現與強調你你的重要性, 這般休閒的效果會更有用.(2). 每年至少讀六本本業以外的書. 假如你有特別有興趣的領域, 就大刀闊斧地去鑽研, 買這些領域內書的錢也千萬別省. (3). 經常與朋友連絡, 老友新知, 經常相聚, 海闊天空一番. 但可別一心只想與有名有權的友人連絡. 我認識一個人, 一生事業全靠認識大人物而建立, 滿口袋大人物名片, 滿嘴巴認識誰認識誰. 他其實也是我見過的最空洞的一個可憐人.(4). 某種形式的運動是絕對需要的. 而且應該要是你確實可以經常從事, 並從中取得許多樂趣的運動.(5). 改變你的態度. 生活是你的, 不要用來與人比較競爭. 旁人在吹牛他滑雪多樂, 到中南美非洲旅遊多精彩, 開了一瓶名貴紅酒如何沾沾自喜, 那是他的 “缺乏安全感” 在作祟. 你也許只要在家中作作勞作就很開心, 也許只要參與義工服務就很滿足, 也許只要到卡拉 OK 一晚就爽快透頂.無論如何, 你可以改變自己, 帶給自己更多平衡快樂的空間是極大的.