暑假開始時, 舊金山市有所富裕學區的高中放假, 幾位十六歲剛拿到駕駛執照的老美白人年輕學生開越野車出遊, 澈夜狂歡. 後來他們的越野車在山路上超速出了事, 兩位同學被拋出窗外當場死亡, 另兩位同學因為綁了安全帶而只受了點傷.記者訪問倖存的同學, 怎麼會這樣呢? 十幾歲的優秀年輕人, 就這樣一下子走了? 同學哽咽地回答說, “他們又喝啤酒又開快車, 大家吆喝呼嘯, 好不得得意, 幾乎已到了瘋狂忘我之境. 他請開車的同學慢下來, 並請他們綁上安全帶, 但那兩位同學卻笑他, 別沒種了! 暑假剛開始, 大家來痛快狂歡, 我們是無敵 (Invincible) 的! 你別掃大家的興, 然後還在車上站起來呼喊吼叫. 忽然間路上有雜物, 快車急轉, 一下子就翻了好幾轉, 我親眼看到那兩位拒絕綁安全帶的同學, 就往前彈出, 撞破窗子飛身而去, 一個撞到大樹, 一個掉到山谷下, 全都立刻身亡.”如果有恐懼, 就會綁安全帶, 也許這些年輕人可以倖免於難. 但是因為在那一刻以為自己得意無敵, 反而嘲笑綁安全帶的同學不夠酷, 沒有了那份恐懼, 就造成了不可挽回的大錯.有些恐懼是好事“做你自己的生活大師”十大進階的目標, 在改善每個人的內心生活品質, 然後自然地取得外在進步. 之一希望大家給自己寬廣一點的游走空間, 別給自己太多壓力掐死逼死. 之二, 則希望大家訓練自己減少恐懼, 以便自己可以不受內心桎梏蘢牢所困, 而得以坦然通順, 暢快地發揮.所謂的恐懼 (fear) 有兩種. 有些恐懼, 好像開車所綁的安全帶般, 提醒你要有所為有所不為, 告訴你戒慎恐懼, 誠徨誠恐. 開宗明義, 大家都知道, 其實有如此的恐懼是好事.我常引用梅爾維爾所寫的白鯨記 (Moby Dick) 為例, 當那位船長, 瘋狂地引領全船水手船員盲目地追逐白鯨. 他自以為自己是勇者無懼, 到後來卻使得全船人員全軍覆沒. 他本人也與白鯨一起再度陷入大海. 所以我說, 一個經常吹牛自己什麼都不怕的人, 其實遠比懦夫還糟糕. 懦夫會短送自己; 自大狂妄, 肆無忌憚的勇者卻會害慘一缸子人.所以, 許多叫你深思熟慮, 莫要輕舉妄動的恐懼, 是好事.但是, 絕大多數的我們, 卻常常受到另一類的恐懼所困擾, 有時自己明明嚴重地受到這些恐懼困擾猶不自知, 有時更因習慣於這類恐懼, 而成了根深柢固的內心惡習. 猶有甚者, 長期受到這些恐懼的侵蝕摧殘, 導致自己失去了原先方寸, 變成驚弓之鳥, 毫無自己.讀者們想想, 以下這些心念是否不時在你心中出現? 它們出現的方式與時間場合或有不同, 但結果都一樣, 讓你老覺得腸胃打洞, 忐忑不安, 氣憤不平. 這就是我所謂最浪費自己的恐懼.“我是否沒有受到某些特定人物的尊重? 而我愈在意, 就愈覺得他們不尊重我?”“我是不是受人欺負冷落了? 不然為什麼我的重要性越來越低?”“為什麼別人在討論事情我卻沒份參加? 是否我已失去了相關性?”“別人都超過我了, 房子比我大, 車子比我新, 旅遊比我奢侈, 那麼我怎麼辦?”“眼前的我好像不錯, 但是否這就是我的一切, 還有我在原地踏步, 平白喪失許多機會 Miss the boat?”…………… 這些許許多多侵蝕你心吞噬你雄心壯志的恐懼, 正是提昇你生活品質的主要障礙, 也就是我要你從今天起澈底根除的心病.四種浪費身心的恐懼最浪費自己身心的恐懼, 也是最無恐不入的心魔. 它經常在不知不覺間令我們感到無奈無助, 心力憔悴, 或感到狐疑尷尬, 忐忑不安, 或感到沮喪鬱結, 無法行事. 我們可以將它歸為四大類:(1). 對自己現狀的恐懼這不是窮人或失敗者的專利. 所謂的有錢人或成功者, 有時候對自己的現況更經常性的抱有不安感.(2). 對他人不重視我們的恐懼得不到尊重, 從開車時被人擋路或被人超車, 到公司昇遷受人忽略, 朋友同儕間互相狐疑輕視, 都是說不出又吐不掉的委屈.(3). 對自己前途是否可卜的恐懼這更是稀鬆平常的日常恐懼, 我們往往對未來有些茫然. 假如大環境再差一點, 那就更雪上加霜. 往好處想是居安思危, 往壞處想,卻是最勞民傷財的心中障礙.(4). 對自己是否走對了做對了以及未來可否充分發揮自己之恐懼.人群中, 一生能夠依自己才能喜愛而發展事業的朋友還是不多, 絕大多數的我們大多還是為了生活而去練習喜愛我們目前在做的事.其實讀者們若將這四大恐懼擴大到企業, 其實不也一樣? 用在人身上, 它們是損耗之源, 不快樂的原因. 用在企業之上, 它們是讓領導人猶豫遲疑, 或坐失良機, 或搶功失策的禍根.減少恐懼, 僅需與自己和平相處我數年前曾經在一本暢銷書中, 畫過四個同心圓, 象徵著成功快樂人與眾不同的特質. 其中最重要的圓心, 就是這些人的共同點 — 他們都認可自己, 接受自己, 與自己和平相處.今天寫 生活大師, 如何協助每位朋友改善生活品質, 這個 “與自己和平相處” 的基本道理, 還是不變.