緣起：很久很久沒有動筆寫文章了，真的沒有信心是否可以完成牧師師母託付的使命。在接下這個事工的前前後後，我心裹有許多掙扎，雖然經過禱告，清楚知道這是上帝的呼召，也的確有這様的使命感，但是曾己何時，終日圍著生活打轉，這股熱情似乎早已被周遭忙碌的環境所吞噬。老實說，當我將眼目都注視在孩子以及柴米油鹽醬醋茶的時候，我根本沒有辦法靜下心來寫東西，更不要說將上帝的心意表達在文字當中，我覺得自己似乎已經失去寫作的能力，也失去單純依靠上帝的信心。尤其當我寫不出東西，又有責任在身的時候，情緒就顯得特別焦燥，雖然理智上，我知道要安靜等候神，也要禱告親近神，但是情感上，就是做不到。的確俗語說的好，人的盡頭就是神的開端，當我不斷地向衪傾訴我的無能為力時，聖靈就告訴我將這段心路歴程真實地呈現做為起頭，因為很多弟兄姐妹也和我一樣，常常眼目只定睛在周遭環境，覺得自己不行，做不到，卻忘了我們有一位無所不能的神。「在人不能，在神凡事都能」，我們只不過是上帝流通的器皿，只要我們願意倒空自己、向老我死、順服神、跟隨神和祂的時間表，神自己會開路動工。

主題：在採訪師母的過程當中，我的記憶彷彿回到數年前：真愛媽媽教室裹， 師母曾經教導類似的課程「設定孩子成長的目標：身、心、靈、社交、情緒 」，當時有許多初為人母的媽媽們，好學不倦地學習，為的就是希望能培育出 「身、心、靈、社交、情緒」健全的下一代。 多年以後，有機會複習到這門重要的課程，我反思過去對孩子「身、心、靈、社交、情緒」的教育，似乎有些虎頭蛇尾，剛開始我曾試著身體力行上課的教導，但是生活上的忙碌加上天然人的惰性，讓我漸漸地忘卻這些準則，所以沒有持之以恒。現在想起來，在實行的過程中的確有遇到挫折，沒辦法克服就放棄了。如果你也和我一樣對孩子的「身、心、靈、社交、情緒」有負擔，卻覺得心有餘而力不足，讓我們謙卑地尋求上帝的幫助。如果你是第一次讀到「身、心、靈、社交、情緒」全人成長的相關信息，也有心朝這個目標邁進，願上帝祝福你心想事成。

目標：為孩子規劃「身、心、靈、社交、情緒」全人成長的暑假目標。為什麼師母特別選在暑假和大家分享這個信息呢？主要是因為孩子放暑假時，沒什麼課業壓力，也有比較多的時間和家人相處，所以家長們要好好把握時間，培養下一代成為「身、心、靈、社交、情緒」健全的孩子。以下就是從訪問師母教育孩子的心得，結合媽媽教室上課的內容，做出的歸納整理，希望能夠對家長及孩子們都有幫助。

1. 身體健康•    適當的運動：培養孩子固定的運動習慣，像是游泳、跑步、騎腳踏車、打球等等。•    戶外活動：每天可以安排一、兩個小時的戶外活動，像是澆花除草、園藝耕種、公園散步、野餐、爬山等等。•    充足的睡眠：養成早睡早起的習慣，不要通宵熬夜。•    營養的飲食：去超市買菜時，教導孩子怎樣閱讀食品營養標示，選擇對健康有益的食物，少吃一些圾垃食品。•    學習烹飪：學習自己烹調簡單又健康的食物。

2. 心智成熟•    培養生活技能：有許多家很長重視孩子的學業和才藝，卻忽略生活技能的培養。如果讓孩子從小學習一些生活技能，像是烹飪、 編織、裁縫 、園藝、剪髮、木工、修理家具等等，對將來在外住校或成家都很有幫助。•    分擔家事：訓練孩子清理房間、浴室，讓孩子從小養成分擔家事的習慣。•    金錢管理：從生活中，讓孩子有正確的金錢觀，像是利用折價券購買生活必需品，或是打工賺取學費。另外和大家分享一個很好的網站http://www.crown.org/　可以教導孩子合神心意的理財觀•    時間管理：教導孩子有效率地管理時間，像是分配每天靈修、陪家人、運動、做家事、社交、打工、學習生活技能等等。

3. 靈性增長•    讀經：人的身體需要食物，就像人心需要靈糧，讀神的話語就等於吃靈糧。•    禱告：不單單為自己的需要禱告，也要操練為他人代求。•    敬拜：讓孩子們快樂地唱歌、跳舞、讚美、敬拜神。•    服事：參與教會事奉，學習服侍神和有需要的肢體。•    短宣：如果有機會，可以參加短宣，為神做見證、傳福音。•    VBS：參加教會舉辦的Vacation Bible School，讓孩子在神的家中得著餵養。•    靈修書籍：可至　http://www.christianbook.com/ 　選購靈修書籍。•    福音CD：讓孩子多聽聖經故事，像是「睡夢鄉」、「糖果姐姐說故事」都是不錯的選擇。•    福音電影：和孩子一起觀賞福音電影，像是「十字架」、「神州」、「福音」、「奇妙的旅程 (I Wish)」、「Fireproof」等等。

4. 社交與人際關係•    注重家庭時間：人際關係首重和家人的互動，所以要把和家人在一起的時間排在最優先的次序。•    孝敬父母：十誡之一就是「孝敬父母」，可見上帝對孩子孝順父母的重視。•    手足相愛：聖經教導我們要愛人如己，所以家長們可教導孩子，從愛自己的兄弟姐妹做起。•    社交禮儀：學習餐桌禮儀、以及如何和人交談應對進退等等。•    開放家庭：因為孩子出社會後會接觸到不同年齡層的人，所以家長們可以開放家庭， 邀請別的家庭來家裹聚餐，不但可以學習如何當主人招待客人，也可以學習如何和長輩、平輩、和晚輩共處。

5. 情緒穩定•    親子時間：多花時間陪陪孩子，讓孩子感愛到父母的關心和愛。•    表達感覺：引導孩子適度地表達自己的感覺，不壓抑心中的感受。•    設立界線：教導孩子設定心理的界線，對於不合理的要求說「不」。•    處理衝突：幫助孩子不逃避衝突，而是坦然對待和處理衝突。

結語：感謝主，終於完稿了！我深深體會到什麼叫做「靠著那加給我力量的，凡事都能做」。因為多年不曾動筆，一開始內心真的有許多掙扎和不自信，都籍著與神的交通得著醫治，原本以為的責任卻成為化裝的祝福。 真的也要感謝牧師師母的信任和耐心等候 ，為了推動家庭事工，永不放棄。「不是依靠勢力，不是依靠才能，要依靠耶和華的靈方能成事」，願大家在暑假，都能籍著神的愛， 重新得力 ，幫助孩子在「身、心、靈、社交、情緒」上得著全人成長。

口述／Jane Liu 師母

整理／平安