成長中的青少年面對的是如何建立信心，這對他們家中不說英語，文化又是外來的，這些青少年們需要更多時間和方法才能建立自信(self-esteem)。他們得用不同的方法來找回自己對自己的認同(identity)。他們最先想學的是和他人之間的人際關係( relationship )。他們要學會和親密家人可以分開，又可以學會完全獨立(separation being independent)。當然這樣子，他們才會逐漸找到人生的目的(purpose)，開始肯定自己。

A 和 B成長中最有利的條件是他們都擁有時時關懷的父母，並且一直在旁，對於兒女的情緒變化有著及時的反應(respond)，而不是跟著情緒去對抗(react)。即使萬一兩代有了對抗的動作，也會想到尋找專業來干涉。因為這是教育他們，不是武力制服。硬碰硬的方法並不管用，如何管理情緒是需要經營的。

最重要的是父母要有耐性，學會和兒女，從小到大都要仔細溝通。即使孩子很小，就要開始注意兒女的情緒變化。譬如小女兒跟大人進了中國餐館吃飯，不是她所願的，但是因為是眾親友的團圓場合，但是她大哭大鬧。父或母拉她出去，訴斥一頓，並不是最萬全的熄火方法。而是應該事後，再耐心的解釋，譬如今天是祖母的七十歲生日，她平日那麼愛妳，這是她最愛吃的一家飯館。如果是妳生日，是不是也會問妳想吃那家最愛的飯館呢?妳在旁邊一直吵鬧，她老人家一定會想是不是合妳的意，對吧?

甚至和孩子在一個遊戲或者活動之中，學著開導他，讓他從小就學會由別人的角度著想，培養知己知彼的智慧。令孩子從小就曉得情緒轉變的衝動往往不是解決方法。一旦過了一點時間，想法就會客觀。父母能夠及時修正，甚至改換角色勸導，其實就是培養兒女的EQ 和體貼他人的心。所有的懲罰都應該是理性的，防止兒女情緒反彈。等孩子大些，可以教導孩子用音樂，舞蹈，運動或是簡單呼吸調息，將自己安靜下來，如何肌肉放鬆，重複地用腹部呼吸，身心很快的會安定下來。

最重要的是學會了解自己的兒女，當他們開始成了半大不小的青少年時，我們為人父母的從過去主導地位，逐漸成了協助的身份。引導他們參加適合的課外活動，或是夏令營。前面的三個案例都有參加，都從個中得到益處。或是鼓勵孩子參加義工，宗教活動，學會同情甚至幫助不幸的弱勢的人，培養感恩和惜福。

如果真是情緒失控，幫他尋找專業的精神醫生，心理醫生，甚而有些如Peggy 還食用了抗憂鬱或是憤怒的藥物。父母的參與，表示父母的不放棄他們。鼓勵他們由這人生的起伏經驗中，找到自己正面的力量，培養這股力量，重新找回自己!

《本文為保護病患的個人隱私與權益，個案內容，細節和名字都已遭更改。內容若有雷同，純屬巧合》