絲連, 謝謝你的email. 我每次都看了又看. 我想總有一天我會走出這不堪的孽緣. 你說的沒錯, 當我的生活中有其它讓我開心的事的時候, J 的魔力好像就沒有那麼大. 我回到家鄉已經一個星期了. 小女兒跟著我, 所以我要為她的福祉著想, 不能總是為了 J 不理會我而要死要活, 以致忽略了她的需要. 我媽和哥哥都很愛她, 我也好久沒有好好的花時間和她在一起. 她帶給我許多的歡樂, 享受天倫之樂的時候, 我發覺我竟然有幾個小時沒有想 J. 那是一種解放的感覺. 好像有毒癮的人戒掉之後的那種自由.但是我知道過一會兒我有會想他. 真是無可救藥. 他明明是不愛我, 可是忘記他為甚麼這麼困難. 他明明對我沒有好處, 得到的心痛多過幸福. 而且是死路一條. 我們兩個是沒有結果的. 他不會為我離開他舒適的生活和習慣的妻子. 他說他對他有責任,  那他對我就沒有責任嗎? 他也和我親密過, 他甚至告訴我他只愛我. 他為甚麼可以不管我? 每次想到這些, 我就要哭. 晚上想他想到哭. 覺得自己好可憐. 你也會這樣嗎? 你看起來比我堅強…你好嗎? 你也要快樂. 你可以繼續寫信給我嗎? 你的信是我的力量的來源. 每次看完, 我總覺得離開 J 是可能的. 也許就是需要時間. 人知道有些事對他們是不好的, 可是卻不能停. 這到底是怎麼一回事?菱兒親愛的菱兒,我最今好得多. 情緒比較平穩. 我開始運動了. 或許該說, 我又回到以前運動的習慣. 一早一晚快步走. 我發現這對我情緒的平穩很有幫助. 我走的時候一邊想想自己的事, 也想想和 T 的事到底該如何收場. 但是每次走完, 晚上睡得也比姣好. 你有甚麼運動嗎? 我因為搬家, 有好一陣子沒有規律的運動. 記得我上次告訴你我坐在地上組裝傢具時哭嗎? 我現在想想, 很有可能是沒運動, 情緒累積了一大堆的結果. 我想一定要保持運動, 心情平穩才可以專心做該做的事. 你說一個酒鬼是怎麼一回事? 你說他是不能停止喝酒, 還是他不想停止喝酒? 當然, 好像醫學界現在的說法是, 酒癮是一種病. 這個撇開不談, 你知不知到 AA 的做法? 酗酒的人去參加AA, 因為他們很能幫助人戒掉. 你知道他們有一個辦法, 就是要持續的去參加會. 要找一個sponsor 好像是一個看好他, 但是也是盯著他的人. 其實就是這些酗酒的人, 自己無法停, 只好找些方法來不讓自己喝. 我想他們心裡是想喝的, 但是又知道喝酒的壞處, 也深受其害. 可是靠意志力又停不了. 只好找一些人和創造一些環境和條件, 好像藉外力把自己撐著, 所以不會倒.菱兒, 我想 (一笑) 也許我們需要一個戒愛協會來幫我們戒掉這些對我們有害無益的愛情. 我常想到這句成語: 飲鴆止渴. 菱兒, 我們到底在渴望甚麼, 渴到這樣, 連毒也要喝. 明知 J 是毒藥, 可是喝的時候如此暫時解渴, 讓你下次還想喝. 雖然每次喝完, 妳就慢性中毒又深一點. 妳覺得是這樣嗎? 對不起如果我的比喻太過於強烈…我想T 也是我的毒藥. 但是最近我好像覺得我也快脫離苦海了.. 特別是走路回來, 覺得自己好健康, 幹嘛要讓這些不健康的關係污染我的心…（可是想起他的溫柔和懂得我, 我就很能體會妳放不下 J 的痛苦…哎, 我們是怎麼了…)絲連