*Eczema，濕疹*皮膚炎症反應 (濕疹)，急性時期會出現水腫，紅斑，起泡，滲出物，慢性期多半是紅斑及水腫，表皮增厚成鱗屑。讓們對這種很令人困擾的皮膚病多暸解一些，幫助你把治療的過程縮短些。如果詳列所有的濕疹分類大約有近六十種之多，我只在這兒介紹最常見的濕疹。最常見的是所謂 allergic, atopic dermatitis過敏性，變應性皮膚炎(其它名字從簡)。

起因:皮膚過敏反應結果有水腫，紅斑，起泡，滲出物等症狀，小時候 (infantile dermatitis)最常見，但三歲左右會完全痊癒。成人型濕疹則不幸會持久，時好時壞，而且有家族成員有相同的皮膚炎。家族性的氣喘症 asthma，花粉症 hay fever常常會與濕疹同時發生。遺傳過敏體質、新陳代謝障礙、精神因素等；外在因素則包括：氣候、空氣、食物、環境中的致敏物如花粉、灰塵、動物毛、清潔劑等。

要注意以下的病會加速引起濕疹的發病: * 皮膚乾燥——常常過於頻繁的洗手。 * 皮膚浸水時間太久。 * 精神壓力。 * 氣候急速變化。 * 皮膚接觸有刺激性物質時間太久，洗碗劑，染料，肥皂等。

症狀:水腫，紅斑，起泡，劇烈瘙癢，滲出物，水腫，表皮增厚成鱗屑。極癢，外耳也會乾裂，出血。小孩多半症狀出面頰開始，手肘，腹部。成人可能在肘，手指，指間，手掌，小腹。皮膚開始紅，癢，而後有以上症狀，晚期會有裂口，乾痛等症狀。

診斷:並不困難，但是在有其它同時的皮膚變化時作皮膚活體檢查biopsy才可以作最正確診斷。

預防與治療:方式並不難理解，但很繁雜，病患很難隨時注意到或做到預防的效果。 例如，家庭主婦清理家務，廠房工作者，醫療人員，以水和肥皂為常常接觸的過敏原，而這兩項都是最使皮膚加速乾燥的原因。該注意的是洗浴後儘快擦些乳液Neutrogena,Almay較多用，baby lotion也可以，目的是防止皮膚浴預後溼度的流失。壓力之下會出汗，汗水更是加重症狀的一個主要原因。

因此，在日常生活預防及調理上，應避免接觸過敏原，如油漆、洗潔精、橡膠等；也要避免各種外界刺激，如曝過度曬陽光、熱水燙洗、用力搔抓等；衣著以棉質為佳，要寬鬆通氣利於排汗；飲食宜清淡，忌肥甘厚味，避免辛辣剌激的東西如濃茶、咖啡、酒、煙、辣椒等；注意致過敏食物，如蛋、牛奶、魚、蝦、蟹、牛 羊肉、鴨、鵝、花粉、食品添加物、防腐劑等。此外，也要避免過度精神緊張及疲勞，宜適度運動，增加抵抗力。提防乾燥的空氣，用溫水泡澡，穿棉質衣服，調配適當的飲食，避免快速的溫度變化，使用不含香料的乳霜或軟膏，使用潤膚產品，避免使用止汗劑。

由於溼疹被大眾認為不是嚴重問題，看醫生也不過如此，因之就買成藥，cortisone 之類，但隨意擦抹的結果又引起皮膚反應。我仍以為看一位關心的好醫生，與她合作，在必要時可以用針劑或口服 類固醇，效果會更好。有人對類固醇有並不正確的觀點，認為踫到類固醇後就風聲鶴唳，拒用為先。溼疹仍以預防勝於治療為先。

我認為不妨用網站資料做些參考，再和你的好醫生談一談。皮膚炎雖非大病，但久病纏身是很煩的。請記住:精神壓力，憂鬱，焦慮都是起因。用藥方面除類固醇外，目前有 Protopic 之類不含類固醇，但效果並不理想。如皮膚沒有潰爛感染者，可以洗後塗上中藥紫雲膏，有止癢效果。