消滅螞蟻 林富元前一阵子忙着帮助朋友处理一家公司的内部问题。这家公司非常有前景，经营团队够强也够专业，投资人更坚定支持。但是领導层面不合，导致公司频临四分五裂， 员工人心惶惶的局面。因为幾個领导人的不合而造成公司资源损耗，经营混乱，是最划不来也最难以解决的问题之一。尤其我分析，他们的情形，绝大部分是来自於内心的互相排斥。我的朋友平日很能够处理经营问题， 可是當问题出在於心病的时候， 他也陷入清官难断家务事的尴尬地位。我提供给几位领导人一份我近日看到在美国公共电视上播出，丹尼尔阿门医生所提出的“消滅蚂蚁”的根本心法。蚂蚁的英文是ANT。阿门医生认为许许多多的心病， 都起源自於“Automatic Negative Thinking 自动负面心念”，也就是他所说的“ANT”。他教我们如何快速地突破负面心念， 消滅ANT。在这家出问题的公司裏頭，最大的病原就来自於领导人之间的心病，彼此猜忌，彼此各自邀功，各自在外表率。分开来， 每位领导人都很强， 合起来就烟雾弥漫，成天开火。阿门医生消滅蚂蚁（负面心念）的四大問首先，患有心病的人应该诚实问自己这四个问题：1. 问自己，你的问题真的有这麽严重吗？（你的假想敌真的有这麽坏吗？）你的情况真的无法有任何方法挽回吗？2. 问自己，你对刚才第一个问题的回答，有100%绝对确定吗？绝对无法改变或消弭吗？3. 问自己，當你陷入这种负面心念的时候，你的心情與意志立刻变成什麽样子？是不是越想越惨？ 越想越气？4. 这时候你就问问自己，如果不是这种负面心念，你现在会是什麽心情？是不是愉快轻松，闘志高昂？我讓几位领导人坐下来以後，先听我解说一下我的看法與建议，然後请他们 彼此先问自己这四个问题。得到答案以後，再互问对方这四大問。后来的结果不敢说是从此平安无事，但是他们彼此看到过去许多互相的倾轧，互相的过不去， 原来都是向蚂蚁般的渺小。（我可不敢说蚂蚁不重要，只是借用蚂蚁来描述心病问题與互相猜忌这类问题的渺小）。或许从此可以改善关系吧！消滅心中的蚂蚁（消除负面心念）是必要的，也可以應用到每个人的身上。坊间有许多书籍與论述，包括我自己在内，都着墨许多。除了这个四大問来破解自己的迷惑迷思以外，阿门医生也提供大家耳熟能详的建议，供大家平日培养正面心态：－ 经常运动。运动会改进自己的身体荷尔蒙與内分泌状态，因此改良自己闷在内心中的牛角尖。－ 经常接触美好简单的东西。音乐就是最好的例子。我自己就联想到，卡拉OK真是好东西，不晓得带给多少人宣泄的管道。當初的日本发明人或提倡人也可以得诺贝尔和平奖的。－ 周围要有一些能够无条件听你倾诉的朋友。當那几位领导人在发生争执的时候， 他们都不约而同地找我朋友互相告状宣泄。虽然造成他很大的不便與尴尬，但至少提供了一条彼此还可以沟通的管道。我们一般人至少在自己生活周围要有一两位可以听你倾诉的朋友，或是家人。如果你以为你没有，你可能是你自己没有注意到而已。结论是阿门医生提倡， 每一个人都要从改变自己的脑袋，来开始改变自己的生活。“Change you brain to change your life!” 不要再选择内心凄惨愤怒了，而要选择消滅脑袋中的蚂蚁！ (美国多元创投董事长；遠盟康健服務董事長；展望能源副董事長；happyboblin@yahoo.com)