觀念偏差的火苗
一位父親清早起床，想到上回遲到被經理當衆訓斥的尷尬，立刻從暖暖的被窩裏跳了出來。吃早餐的時候，看到報上寫著經濟將持續下滑的預測，正憂心工作不保的同時，聽到上高中的兒子仍在賴床的聲音，立刻衝進房間劈頭大駡。兒子則莫名其妙，不知父親為何一大早拿他當出氣筒。
這一幕家庭肥皂劇，相信對很多人並不陌生。
這位竭盡心力供應全家大小生活所需的父親，因爲忽略自己的情緒健康，並養成壓抑情緒的習慣，以至於變得非常情緒化。他相信有錢才有安全感，對經濟波動也格外關注，只要一看到兒子萎靡不振，鬱悶的情緒立刻轉化為暴跳如雷的行爲反應。
如果他不改變自己的成功觀念，也不調整有錢才能得到尊重的價值觀，加上只重視學業，卻不關心孩子心靈健康的管教態度，與兒子水火不容的關係恐將持續惡化。即便花時間學習親子溝通的技巧，但若思想觀念不改變，還是很難派上用場。
曾經有人非常沮喪的對我說，學了很多人際溝通的技巧，離開教室之後都成了無用的大道理。在面對家人與同事的時候還是一籌莫展，一踩到不公平的地雷，整個人就垮了。
其實，要改善人際關係，只是靠溝通技巧是不夠的，生活的態度必須同時改變才能收到效果。
尤其在職場生存，發自於天理何在的呐喊，並不能為自己帶來更大的利益。然若抱著公平自在人心的態度，先熄滅天理何在的憂鬱思想火苗，解除憂鬱警報，溝通技巧才會是人際關係的助力。
(節錄自“邀快樂同行, 造訪心靈園丁網站 ）
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